【箴25:16】你得了蜜吗？只可吃够而已，恐怕你过饱就呕吐出来。
【箴25:17】你的脚要少进邻舍的家，恐怕他厌烦你，恨恶你。
灵修思想：
再好东西若没有节制，超过了度，就与人无益，反而糟蹋了。节制是圣灵所结的果子，是美好的属灵品格，是每个属神的人应当追求的。节制是需要操练的，因为旧造的生命是体贴肉体的，体贴肉体的表现就是放纵情欲、任意而行。节制就是约束肉体的私欲，使人从肉体的奴仆变为真理的奴仆。体贴肉体就会拒绝真理，接受真理必然要约束肉体。
节制的操练是一场艰苦的拉锯战，首先要明白真理，区分哪些是属肉体，哪些是属灵的。其次要依靠神，使我们在操练中有信心、勇气和毅力，在与肉体私欲的搏斗中有时会失败，但靠神不惧怕、灰心和放弃。
基督徒是需要修行的，因为每一个从黑暗走向光明的人，他的身上都遗留大量黑暗的痕迹需要去清除。旧的生命的记忆，阻止我们去迎接新的生活。那些告诉你只要相信接受耶稣就可以上天堂的人，你不要信他，这样的话只会让你松懈，仍然活在罪恶之中。