【赛58:6】“我所拣选的禁食，不是要松开凶恶的绳，解下轭上的索，使被欺压的得自由，折断一切的轭吗？
【赛58:7】不是要把你的饼分给饥饿的人，将飘流的穷人接到你家中，见赤身的给他衣服遮体，顾恤自己的骨肉而不掩藏吗？
【赛58:8】这样，你的光就必发现如早晨的光，你所得的医治要速速发明。你的公义必在你前面行；耶和华的荣光必作你的后盾。
灵修默想：
神要我们所发的光，不仅是在遵行宗教行为，更要求我们的行为要慈爱、圣洁和公义。
我们若注重个人灵修，每天下功夫读经、祷告、默想、传福音，并且热心参与教会的聚会和侍奉，殷勤在教会里做工。但没有爱心，甚至苦待软弱无助的人。或沾染污秽，放纵眼目的情欲，体贴肉体的私欲。又或行不义的事，偏袒罪恶，拒绝真理。这样一来，我们对宗教行为和礼仪的追求就没有益处，信仰与生活产生脱节，不会蒙神的喜悦。
一个在属灵上真正有追求的人，不会忽视在生活中遵行神的话，不会只追求理论的知识，不注重日常的实践。