节制的操练是一场艰苦的拉锯战，首先要明白真理，区分哪些是属肉体，哪些是属灵的。其次要依靠神，使我们在操练中有信心、勇气和毅力，在与肉体私欲的搏斗中有时会失败，但靠神不惧怕、灰心和放弃。
节制的操练是一场艰苦的拉锯战，首先要明白真理，区分哪些是属肉体，哪些是属灵的。其次要依靠神，使我们在操练中有信心、勇气和毅力，在与肉体私欲的搏斗中有时会失败，但靠神不惧怕、灰心和放弃。
【诗77:2】我在患难之日寻求主，我在夜间不住地举手祷告，我的心不肯受安慰。 【诗77:3】我想念 神，就烦躁不安；我沉吟悲伤，心便发昏。（细拉） 【诗77:4】你叫我不能闭眼。我烦乱不安，甚至不能说
你是否也曾像大卫一样苦苦的等待神，觉得神忘记了你，掩面不顾你，因此你的心中愁苦没有喜乐。然而神岂会忘记属他的儿女，只是我们心性太急，没有耐心等待神。
【创26:1】在亚伯拉罕的日子，那地有一次饥荒；这时又有饥荒。以撒就往基拉耳去，到非利士人的王亚比米勒那里。 【创26:2】耶和华向以撒显现，说：“你不要下埃及去，要住在我所指示你的地。 【创26:6