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【诗46:1】神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。 【诗46:2】所以地虽改变，山虽摇动到海心， 【诗46:3】其中的水虽砰訇翻腾，山虽因海涨而战抖，我们也不害怕。（细拉） 灵修

耶和华上帝是他百姓的力量，信靠他的人要得着能力。上帝为我们提供动力，使我们充满活力，不至于躺平；使我们充满盼望，不至于灰心绝望；使我们充满热忱，能够乐观积极地对待生活。