【诗32:1】（大卫的训诲诗。）得赦免其过、遮盖其罪的，这人是有福的。
【诗32:2】凡心里没有诡诈，耶和华不算为有罪的，这人是有福的。【诗32:3】我闭口不认罪的时候，因终日唉哼而骨头枯干。【诗32:4】黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精力耗尽，如同夏天的干旱。（细拉）【诗32:5】我向你陈明我的罪，不隐瞒我的恶。我说：“我要向耶和华承认我的过犯。”你就赦免我的罪恶。（细拉）
灵修思想：
属神的人也会犯罪，但犯罪不是最可怕的，可怕的是内心刚硬不肯认罪。不肯认罪，罪的影响力就一直存在，罪所带来的恶果就不会消除，那时人要为罪受罚，肉体受苦，精神受压抑，良心受责备。虽然有山珍海味、千万金银，人也无心享受，终日活在苦毒之中。罪人向神悔改，神要饶恕他的过犯，赦免他的罪，罪在人的身上没有权势，神所赐的平安喜乐要再临人的身上。